user - Τα μικρά φρούτα λίτσι μπορεί να είναι πολύ χρήσιμα. Μπορεί να θεωρηθεί διαιτητικό προϊόν γιατί είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και περιέχει μόνο 66 kcal. Από τα πολύτιμα στοιχεία, το πιο άφθονο στο λίτσι είναι η βιταμίνη C – 100 g περιέχει περίπου το 80% της ημερήσιας ανάγκης. Έτσι θα είναι πολύ χρήσιμο για την ανοσία.
- Τα φρούτα του λίτσι είναι πλούσια σε διάφορα αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο. Επιπλέον, η τακτική κατανάλωσή τους βοηθά στην ομαλοποίηση των επιπέδων σακχάρου. Χάρη στη μεγάλη ποσότητα πηκτίνης και των ιδιοτήτων που περιβάλλει, το λίτσι ανακουφίζει απαλά τις φλεγμονώδεις διεργασίες.
Ένα εξωτικό φρούτο που καταπολεμά τη γήρανση και ομαλοποιεί το σάκχαρο
