Τα κάστανα έχουν θεραπευτικές ιδιότητες. Είναι πλούσια σε βιταμίνες C, A, B, κάλιο, σίδηρο και ασβέστιο. Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον πυρετό, θεραπεύουν τον βήχα και καθαρίζουν τους βρογχικούς σωλήνες, ανακουφίζουν από τον πόνο, έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και σταματούν τη διάρροια. Τα…

▫️ Ο χυμός ρόκας εξαλείφει τις φλεγμονώδεις διεργασίες που συμβαίνουν στον βλεννογόνο κατά τη διάρκεια της νόσου του πεπτικού έλκους. Οι δραστικές ουσίες που περιέχονται σε αυτό βελτιώνουν την πεπτική διαδικασία και βοηθούν τα ευεργετικά στοιχεία να απορροφηθούν σωστά. ▫️ Επιπλέον, η…

Αποδεικνύεται ότι τα αμύγδαλα είναι γενικά πολύ καλά για τα μάτια. Αυτή είναι μια ισχυρή πηγή ωμέγα λιπαρών οξέων που υποστηρίζουν τη φυσιολογική όραση. Οι ξηροί καρποί περιέχουν πολλή βιταμίνη Ε. Βοηθά στην προστασία των υγιών κυττάρων από την καταστροφή και τα…